BuitenZinnen Ontspanning & QI GONG

Duur 1,5 uur
Kosten tot 10 p: € 295,00 excl. btw. 
Kosten >10 p: € 395,00 excl. btw. 

Qi staat voor energie en Gong voor de vaardigheid. Tijdens deze vaste oefenvormen waarin je ademhaling en beweging samenbrengt kun je gaan ervaren wat dit met je lijf doet. Vooral niet zweverig maar concreet! Hoe bewust ben je van je ademhaling en wat kan deze jou vertellen. Wat zou je hieraan kunnen veranderen om het jezelf wat makkelijker te maken in bepaalde situaties?